Dia 3 — Do Zero ao Novo
Tenho percebido uma coisa nesses dias:
quando a mente não está bem, o corpo sente.
Tenho sentido coisas que antes não sentia.
Indisposição, uma aflição difícil de explicar, um desconforto no peito, na cabeça…
E o mais estranho é que não parece algo físico.
Parece que é o reflexo do que está acontecendo dentro de mim.
Quando consigo me distrair ou acalmar a mente, melhora.
Mas quando a ansiedade volta, o corpo responde junto.
Acho que estou começando a entender que saúde emocional não é só sobre pensamento, é sobre o corpo inteiro.
Hoje também fiquei refletindo sobre a minha situação.
O que mais tem me pesado é a sensação de estar com a vida parada.
E isso vem muito da falta de dinheiro.
Não é só sobre pagar contas.
É sobre não conseguir fazer coisas simples.
Sair, comer algo que gosto, ir ao cinema, cortar o cabelo…
coisas básicas que fazem a gente se sentir vivo.
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E quando isso falta, parece que a vida entra em pausa.
Existe uma venda pra acontecer no trabalho, e uma parte dela é minha.
Não é um valor alto, mas nesse momento faz diferença.
Só de saber que pode entrar algum dinheiro já dá uma pequena sensação de alívio.
E eu fiquei pensando no que vou fazer quando isso acontecer.
Quero usar uma parte pequena pra viver um pouco.
Fazer algo simples, sair, me permitir sentir um pouco de normalidade de novo.
Não por impulso… mas porque estou sentindo falta de me sentir vivo.
Ao mesmo tempo, sei que preciso ter mais responsabilidade do que antes.
Quero guardar a maior parte e usar com consciência.
Ainda não resolvi minha vida.
Ainda não tenho todas as respostas.
Mas estou começando a entender melhor o que estou sentindo…
e o que preciso fazer aos poucos.
Talvez esse seja o verdadeiro começo.
