TrustTester·May 18Ich dachte immer, mir fehlt Disziplin — bis ich meine Gewohnheiten verstandIch dachte lange, mein Problem beim Abnehmen wäre fehlende Disziplin.
Dr. Sarah Neidler·Oct 3, 2025Sind 0,8 g Eiweiß/kg Körpergewicht nicht genug?Nur unter einer Bedingung
Dr. Sarah Neidler·Sep 20, 2025Wie ich (♀) mit Anfang 40 mein Bauchfett im Zaum halteOhne Kalorienzählen.
Dr. Sarah Neidler·Aug 25, 2025Warum Keto für mich nicht mehr funktioniert…und worauf ich stattdessen setze.