Reiki und Energiearbeit
Hast du das schon mal gefühlt? Du warst traurig. So richtig erschüttert. Vielleicht sogar verzweifelt. Du hast regelrecht den Schmerz in der Brust physisch gespürt. Und dann kam jemand. Eine liebe Person und hat dich einfach in den Arm genommen. Ohne etwas zu sagen. Einfach so. Diese Person hat dich umarmt und gehalten. Und du konntest spüren — physisch — wie der Schmerz nachlässt. Du konntest spüren, wie der Kloß im Hals weniger wird und dein Atem sich allmählich beruhigt.
Das ist Energiearbeit.
Hi, ich bin Christin. Yogalehrerin, Meditationsleiterin, Reikipraktizierende und ich versuche dich hier ein Stück weit in meine gefühlte Realität mitzunehmen.
Vielleicht hilft dir dieser Einblick ein bisschen mehr in die Kunst des Loslassen zu kommen und vielleicht bringt er dir auch ein bisschen mehr Klarheit ob Yoga, Meditation und Reiki etwas für dich sind.
Schön, dass du da bist.
Ich meine damit nicht, das Energiearbeit jedes Mal bedeutet umarmt zu werden oder jemand anderes zu umarmen. Aber ich bin mir sicher du hast verstanden, was ich ausdrücken wollte.
In meinem Beispiel geht es um aktives Mitgefühl und dem Fakt, den östliche Lehren schon seit langer Zeit leben — universelle Lebensenergie verbindet uns und fließt durch uns durch.
In China wird diese Kraft Qi genannt, in Indien Prana und in Japan Ki.
Verschiedene Worte für das gleiche Konzept.
Alles Leben besteht aus Energie und einem feingliedrigen Netzwerk innerhalb des Körpers um z.B. Organe und das Lebewesen selbst mit Energie zu versorgen. Zirkuliert diese Lebensenergie frei im Körper, fühlen wir uns kraftvoll und stark. Allen Lehren ist jedoch gemein, dass es zu Blockierungen innerhalb dieses Systems kommen kann. Unwohlsein, Verspannungen und Krankheiten sind die Folge bzw. ein Teil eines komplexen Zusammenspiels ungünstiger Einflüsse.
Reiki ist die japanische Variation von Energiearbeit und eine weltweit bekannte Methode mit großen Erfolgen. Der Begründer Dr. Mikao Usui hat diese Variante in die Welt getragen und vielen Menschen damit helfen können.
Bei dieser Methode wird universelle Lebensenergie von dem Reiki-Praktizierenden an den Reiki-Empfangenden weitergegeben. Durch diese sanfte Harmonisierungstechnik können sich die besagten Blockaden lösen und ein Mangel an Energie aufgefüllt werden. Die Lebensenergie fließt wieder frei und ungehindert durch den Körper und kann ihn versorgen.
So können sich alltägliche stressbedingte Beschwerden in Luft auflösen.
Reiki kann aber auch begleitend für jede andere Form der Therapie dazu beitragen, dass diese schneller Erfolge vorweisen kann.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Der Ablauf einer Sitzung beginnt in erster Linie mit einem Gespräch. Dabei ist es egal ob wir uns gemeinsam vor Ort in der Jurte befinden oder ich mit jemandem über die Ferne arbeite. In diesem Gespräch hat die Klientin/ der Klient die Gelegenheit sein Problem zu schildern.
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Wichtig ist zu wissen: Ich bin nicht berechtigt eine Diagnose zu stellen oder Therapieverfahren zu empfehlen. Für eine medizinische Beratung, wende dich bitte immer an die Ärztin oder den Arzt deines Vertrauens oder konsultiere eine Heilpraktikerin oder einen Heilpraktiker.
Was ich tun kann, ist die energetische Blockierung zu erspüren und Energie zur Verfügung zu stellen um diese zu lösen. Das kann sehr individuell sein, da jeder Mensch einzigartig ist und Blockierungen auf die unterschiedlichsten Arten und Weisen entstehen können. Auch gibt es keine Garantie ob sich eine Blockade löst.
Das ist nämlich oft auch an den Willen der Klientin/des Klienten geknüpft. Obwohl die Auswirkungen der Blockade nervig und einschränkend sind, ist nicht jeder sofort bereit auch dieses Thema komplett loszulassen. Manche Themen sitzen tief und benötigen mehrfach Zeit und Zuwendung.
DieSitzung findet dann entweder vor Ort in meiner Jurte oder über die Ferne statt.
Vor Ort würdest du dann auf einer großen Bodenmatte liegen — bei Bedarf eingekuschelt in eine Decke (vollständig bekleidet natürlich). Meist starte ich zur allgemeinen Entspannung mit einem Klangschalen Ritual und einer angeleiteten Atemübung. Dann gehe ich in die Reiki Behandlung über. Geleitet von meiner Energiefühligkeit verschaffe ich mir ein „energetisches Bild“ in dem ich meine Hände im Abstand über den Körper schweben lasse und fühle dabei welcher Bereich mich besonders „anzieht“.
Ich gehe mit meinen Händen dann zu dieser Stelle. Manchmal fühlt es sich an wie ein „Loch“, manchmal wie „Druck“ oder wie „ein wunder Punkt“. Dann spüre ich energetisch in diese Stelle hinein und lasse die Bilder in mir aufsteigen. Vor meinem inneren Auge entsteht ein Fetzen einer Geschichte und ich fühle was genau das Problem ist. Das teile ich dann mit meiner Klientin/ meinem Klienten und leite eine geführte Bilderarbeit an um die Klientin/ den Klienten mit einzubeziehen. Zusätzlich lasse ich bewusst lichtvolle Energie in diesen Punkt und diese Geschichte fließen bis sie sich löst.
So verfahre ich weiter bis ich das Gefühl habe, dass es für heute reicht. Anschließend hole ich die Klientin/den Klienten sanft wieder ins Hier und Jetzt zurück.
Gemeinsam werten wir die Sitzung aus und überlegen gemeinsam wie es weitergehen könnte.
Bei einer Fernsitzung ist der Ablauf ähnlich. Wir starten per Telefon oder Facetime mit einem Gespräch. Hier bekomme ich meist sehr gut einen Eindruck „wo der Hase im Pfeffer liegt“. Mit meiner Energiefühligkeit finde ich anschließend heraus wo die Blockierung sitzt und welche Geschichte dahinter steht. Mit angeleiteten Energieübungen und Bilderarbeit verfahren wir dann genau so wie bei einem Live-Termin. Es ist sehr hilfreich, wenn die Klientin/ der Klient sich dabei in einer ruhigen und ungestörten Umgebung befindet. Das unterstützt das Reflektieren und Fühlen nach innen.
Auch bei dieser Variante lasse ich dann universelle Lebensenergie in die Geschichten fließen, die zum Vorschein kommen bzw. in die betroffenen Körperstellen. Ebenso wie bei der Live-Variante verfahre ich so weiter bis sich das Gefühl einstellt, dass es für heute gut ist.
Das kann sein, dass wir eine Stunde brauchen. Es kann aber auch sein, dass sich das Gefühl nach 30 Minuten einstellt. Selbstverständlich berechne ich dann auch nur 30 Minuten.
Ich habe großen Respekt vor der Weisheit des Universums und vertraue daher auf dieses Gefühl.
Auch bei einer Fernsitzung werten wir das Gespräch und die Sitzung gemeinsam aus und verabreden bei Bedarf einen weiteren Termin.
Falls du Interesse an Reiki und Energiearbeit hast, meld dich gerne.
Ich freu mich, wenn ich helfen kann.
Lots of love
Christin
